Full 1
“Nothing happens
until something moves"
Full 1

Kropsterapi og Rationel træning i Ebeltoft

VELKOMMEN til en aktiv og helhedsorienteret kropsterapi og træningsform der giver fysisk og mentalt overskud.

Kropsterapien arbejder samtidigt med krop, tanker, følelser samt adfærd og giver dig mulighed for at slippe af med stress, smerter, angst, depression og uforløste traumer, så du i stedet får energi, klarhed og retning til at leve det liv du ønsker.

Som kropsterapeut og træner har jeg specialiseret mig i primært to veje til styrkelse af vores fysiske og mentale sundhed.

Den første er struktureret bindevævsbehandling efter metoden Psykodynamisk Holdnings Integration. (PHI)

Den anden er Rationel træning der gennem udfordrende bevægelse og belastning i et naturligt miljø, sammen med andre, styrker vores evne til at håndtere belastning fysisk og mentalt.

Struktureret bindevævsbehandling

En struktureret og dybdegående bindevævsbehandling frigør og afspænder kroppen. Behandlingen er effektiv til behandling af smerter og nedsat bevægelighed samt forebyggelse og/eller lindring af stress og depression.

2 timers behandling kr. 1200,00

Læs mere om Bindevævsbehandling

BOOK TID

Rationel træning – for hold og individuelle.

Ved rationel træning bruger vi hele kroppen og anvender det naturligste miljø der findes som platform – Naturen og vi gør det sammen.
Krop og sind hænger sammen og det er min påstand, at langt de fleste mentale udfordringer vi ser i dag er relateret til, at vi ikke udfordrer og bruger vores krop og hjerne som vi evolutionært er udviklet til.

Læs mere om Rationel træning

BOOK TRÆNING


Kontakt mig

Følg med på Facebook